TOPICs
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豊橋店ブログ
ダイエット後過食について。
今回は、ダイエット後の過食についてお話ししていきます。 ダイエットに成功後、ストレスから過食をするケースが見られます。 普段、節制した食事から解放され好きなものを食べれる状況になると食欲が止まらなくなり爆食してしまうなん […]-
土屋康生
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豊橋店ブログ
有酸素運動と心拍数の関係性と効果的な脂肪燃焼のポイント
自転車やランニング、水泳など有酸素運動と呼ばれるものは沢山あります。どの運動も脂肪をエネルギー源とする有酸素運動として効果的なのですが、漠然とやっていると運動強度はどんどん下がってしまい、消費カロリーが少なくなってしまい […]-
石井輝
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豊橋店ブログ
脂肪燃焼におすすめトレーニング方法！
こんにちは！ Gsトレーニングラボ豊橋店の土屋です。 今回はトレーニングの方法、頻度についてお話させていただきます！ 最近、フィットネス業界が盛り上がってきてトレーニング始めたいと思っても、何から始めていいかわからないっ […]-
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豊橋店ブログ
減量に筋トレが必要な理由
こんにちは！ Gsトレーニングラボ豊橋店の石井です！ 皆さんダイエットをする際に筋トレやランニングなど様々な方法でダイエットに挑戦されていると思います。しかしパーソナルジムに行くとダイエット目的であれ、身体を大きくしたい […]-
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GsLABO
GsLABO（ジーズラボ）は、プロ野球やB.LEAGUE（Bリーグ）のプロバスケットボールクラブでストレングス＆コンディショニングコーチを務めていた経験を持つ多田我樹丸が立ち上げました。パーソナルトレーニングジムの運営やバスケットボールの普及を目指した活動を事業展開しています。
SERVICE
GsLABOではさまざまなサービスをご用意しています。
Gsトレーニングラボ
プライベートな空間でパーソナルトレーニングに特化したジムです。プロ野球球団やプロバスケットボールチームでS&Cコーチとして活動していた経験を持つ多田が監修しています。千葉県船橋市の『船橋店』と愛知県豊橋市「豊橋店」の２店舗を運営しています
ガジュラボ!!
サブスク型のオンライントレーニングサービスです。週2回のYouTubeライブを利用したオンライントレーニング、鍵垢インスタアカウントを利用した管理栄養士によるコラム、会員様参加型の月1回のオンラインミーティングを実施しています。
ガジュトレ
インスタライブで不定期配信している完全無料のトレーニングサービスです。15〜20分の軽いストレッチをメインに多田がわかりやすく解説します。時間を合わせられなくてもアーカイブで好きなときに視聴できます。
アパレル
GsLABOが展開するアパレル。多田のライフパートナーであるフレンチブルドッグの「大福」をモチーフにしたオリジナル商品や、Gsトレーニングラボ船橋から発信するGsLABOならではの商品を販売しています。
体育館事業
みんなが集えて気軽にバスケットボールができる、みんなにバスケットボールをもっと好きになってもらうための体育館を作っています。まずは千葉からスタートし、ゆくゆくは全国にバスケットボールのできる体育館を作ります！
LOGO
“カラダづくり”をロゴタイプとして表現。
ロゴの独特なフォルムはバスケットボールから一つひとつ生成されており、
その姿は挑戦と成長を繰り返す会社の骨格を体現している。
